この本の特徴
年を重ねるごとに、ちょっとしたことでイライラする、不安感を覚える、物忘れが激しくなる。これら全ての更年期症状は、元気ホルモン＝テストステロンが少なくなっているからです。 本書ではテストステロンというワードをもとに男女の更年期障害を分かりやすく解説。さらに、運動、食事、治療など多方面から不調を改善する方法をお伝えします。
この本の著者
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女性医療クリニックLUNAグループ
理事長 関口 由紀
医学博士
日本泌尿器科学会専門医・指導医
書籍の説明
ー目次ー
第一章 テストステロンのスゴイ影響力。欠乏するとヤバイことに！
第二章 テストステロン補充療法のリアル
第三章 テストステロンを下げない生活とは？
第四章 テストステロンをどう取り入れるか"
著者名：関口由紀 著
発売月：2023年2月
ISBN：978-4-86311-355-8
判型、ページ数：A5、176ページ
発行：産業編集センター"
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